Michel38 - Stoppen met roken dagboek

Het is alweer een tijdje geleden maar je ziet het blijft mij bezig houden..

Stoppen met roken.. vorige keer 1,5 dag gestopt en nu gaan we het weer proberen..

Niet omdat ik het niet meer lekker vindt, niet omdat hij niet meer smaakt maar gewoon omdat het beter is, beter voor mijn gezondheid, beter voor de mensen om mij heen en beter voor mijn portemenee..

Het wordt een strijd een echte battle maar ik ga ervoor. Ik ben toch sterker dan.. de tijd zal het leren.

Heb wel besloten er dit keer niet zo een heisa van te maken en ga dit alleen doen.. oke samen met mijn dagboek en lotgenoten.

Wil wel eens zien hoe lang het duurt voordat mijn omgeving ziet dat ik gestopt ben.

Wil ook weten of ik meer ga proeven, ruiken enz enz

Maar de allergrootste reden is mijn zoon, de laatste dagen is hij erg druk met mijn roken. Vraagt zich af waarom en ik kan het niet uitleggen. Hij had al een plan bedacht dat elke keer als ik wilde roken maar een kauwgum moest nemen of iets heel actiefs moest gaan doen. Het is en blijft mijn kanjer!

Nu moet ik een stoere papa zijn!

Las net mijn oude dagboeken terug en herkende alles nog, de wil, het nare gevoel en de teleurstelling om te moeten schrijven ik rook weer.

Maar goed, geef niet op ik probeer het weer en ga het gewoon doen.

groet Michel

Nog geen 1,5 dag verder en ik ben bezweken...

Sorry... ik had de kracht niet meer...

Allemaal bedankt..

Zo stoer als ik vanmiddag was zo klote voel ik mij nu..

Net gegeten en opeens een megatrek in een sigaret, snel een kaugumpje genomen..

maar die werkt niet, mijn hoofd zegt.. PEUKIE!! waarom zou ik stoppen, ik weet ik ga toch weer roken is het vandaag niet dan wel morgen, ik redt dit niet...

Bijna was ik de deur uitgegaan om sigaretten te halen totdat mijn vrouw zei ga even bloggen wie weet...

Maar het is er nog steeds, de drang.. wel iets minder maar toch..

Voel me gek, lichaam tintelt, oren zitten dicht en mijn hoofd is bedrukt..

Grrrrrrrrrrrrr ik hou vol....

Dag 1 zit erop... gisteren was makkelijker dan vandaag.. heb het zwaar.. mij hele lijf vraagt om een sigaret... toch vreemd eet toch de kauwgom of zie ik dat verkeerd..

Beide oren zitten dicht, heb het koud en warm... ontwenningsverschijnselen of gewoon een griepje?

Loop mezelf in de weg, nu al... maar ik hou vol.. ga dingen doen... nee nog geen lichamelijke oefeningen daar begin ik morgen mee...

Maar de 1e dag zit erop and the winner is!! Hahhaha toch maar mooi geflikt!

Op naar dag 2...

Na een rommelige nacht ben ik er net pas uit.. Oke was even blijven kijken naar de Olympische Spelen.. nog 1 nacht en dan is dit ook voorbij..

Werd wakker en geen trek ik een sigaret, wel in koffie, heb voor de zekerheid toch maar een kauwgummetje genomen wil het mijzelf nog niet te moeilijk maken in de ochtend.

Zag net de teller op 20 stuks staan.. goed begin toch?

Voel me goed en vandaag wordt weer een dag dat ik niet rook.

Ga zo maar even douchen, mezelf bezig houden!

De volgende uitdaging staat voor de deur, Ajax speelt zometeen tegen Utrecht.. voetbal kijken zonder een sigaret... we gaan ervoor

Fijne dag iedereen.

Gr Michel